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“妈,学习好累!”6个排解方法送孩子,战胜学习压力

发布日期:2020-05-25 03:18   来源:未知   阅读:

“妈,上学好累哦!”孩子背着重重的书包,刚一进门就一脸疲惫地想要寻求安慰。

孩子的话音刚落,妈妈就从厨房窜出来一阵疯狂地抱怨:

“哎哟喂,读书好累哦!有好累?有我一天累吗?我又要上班挣钱,又要辅导你学习,还要做家务等等。你说我累不累?我累不累?小小年纪就喊来累,你就没资格在我面前喊累!咱俩的累都不在一个级别上,再跟我提累,小心我抽人!你简直就是生在福中不知福!”

孩子再也不敢出声了,瘪着小嘴进书房做作业去了。

以上场景,我知道其实就是很多家庭的真实写照!家长总是喜欢小看孩子的学习压力,总觉得自己的压力才是压力,孩子的压力连“压力”两个字都配不上。曦曦妈奉劝各位,作为父母我们决不能以这样的心态回应孩子的学习压力,我们得学着帮助孩子排解学习压力,否则这将对孩子的学习造成非常严重的影响!

(1)帮助孩子找出压力的来源。

孩子在学习上面压力很多的因素其实有很多,比如:听课不注重方法,老师说多少话,自己就在笔记本上记多少,结果一节课下来笔记倒是记了很多,自己却忘记听关键的解题思路,看着笔记也分不清哪些是重点,感觉所有都好像很重要;上课精力不集中,老师讲不十分钟自己就想睡觉了;学过的东西经常容易忘,陷入“自己根本不是读书的料”的疑虑中;了解很多同学们的学习方法,但就是找不到最适合自己的;老师的讲课速度,别的同学都能跟上,但自己就是觉得太快……

(2)积极向上的看待学习压力。

面对学习压力,如果自己总是把它看成负面的压力,那么自己很快就会自暴自弃,掉队更为严重。而如果自己能够换个角度看压力,把压力当作动力,你会发现其实学习有压力也是一件非常不错的事情。有压力证明我们还有进步空间,还可以提升自己,这是一股督促我们变得更为优秀的向上力量。

(3)尝试着把学习当作快乐。

在很多孩子看来,学习汉字就是一个很枯燥的过程,好像就是家长拿着刀架在自己脖子上逼着自己学习一样。但我女儿从来没有这样的想法,她会因为自己多认识了一个生字而开心,她会因为自学生字而自豪,她会觉得学习让她变得更好了。甚至很多时候都出现一种意犹未尽的状态,我说每天学五个就够了,她却要求每天学十个。

(4)理清学习脉络,让学习变得有秩序。

书包一打开,看着厚厚的作业本和试卷,孩子还没开始行动就懈怠了,觉得这么多作业我要多久才能完成呀!面对这样的情况,曦曦妈建议大家让孩子做一个学习计划表,每天按照怎样一个时间和顺序来规划自己的学习。当学习不再是杂乱无章之后,孩子的压力就会减少很多很多。

(5)父母认可孩子,孩子自己也要认可自己。

任何科目的学习,都不是一蹴而就的。作为父母的我们不能急功近利,要求孩子在短时间里提升很快,自然也不要让孩子给自己施压太大的压力。经常鼓励孩子,带动孩子去发现自己的努力和进步,这样一来孩子就会觉得学习其实不是那么困难,其实自己只要一步一个脚印是能够有所收获的。

(6)劳逸结合问题必须引起高度重视。

始终把眼睛盯着孩子,始终希望孩子能够把所有的精力放在学习上面,甚至连睡觉以外的休息时间都没有,这其实就是很多家长的真实心态。学习是一个非常消耗脑力的过程,不要觉得孩子学习不是体力活,就天真地认为学习不累。其实学习不仅不比体力活轻松,可能更为劳累。我们一定要注意孩子劳逸结合的问题,不仅自己要看清劳逸结合的重要性,还要经常鼓励孩子劳逸结合。

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你的孩子有没有跟你抱怨过学习压力大呢?你是如何引导孩子的呢?欢迎推荐你的好方法哦。

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