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吸烟者:三伏天,是养肺“黄金期”,做好4件事,肺会

发布日期:2020-07-29 06:12   来源:未知   阅读:

肺,有一个美丽的别称,“华盖”!

形容它,像伞一样,给五脏六腑“遮风挡雨”。

然而,肺也是最“娇嫩”的器官,是外邪病毒第一个侵犯的地方。

吸烟,就是严重危害肺部健康的一大“坏习惯”,长期吸烟者,会导致肺“千疮百孔”。

所以,吸烟者,要格外注意保护肺部健康。

吸烟者,三伏天,是养肺“黄金期”

三伏天,是养肺的“黄金期”,吸烟者,要抓住天时,来好好保护自己的肺部健康。

因为,肺,非常娇弱,最怕“寒”,在寒气到来时,往往第一个沦陷。

而三伏天,人体阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来,正是养肺的好时节,也是冬病夏治的好时机。

三伏时节,养好肺,秋冬气管炎、鼻炎、哮喘等症均可有所减轻。

所以,吸烟者,想要养肺,一定要抓住三伏天这个“黄金期”,可以起到事半功倍的效果。

吸烟者,三伏天,做好4件事,排肺毒,肺会越来越好

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